Anja Burger Yogalehrerin aus Fichtelberg / Bayern

Harmonie für Körper, Geist und Seele

Herzlich Willkommen in einem Raum in dem du dich wohl und geborgen fühlen kannst. Ich lade dich ein, losgelöst vom Alltagsstress in angenehmer Atmosphäre
Zeit zu genießen, um in deinen Körper, deine Atmung und deine Bewegungen einzutauchen.

Wecke in Dir neue Kraft und Energie

Durch Yogaübungen erhältst du deinen Körper und Geist flexibel und gesund. Du stärkst Dich für die laute, schnelle Welt und somit für die Anforderungen des Alltags. Mit Yoga findest Du die Ruhe, die Du brauchst. Körperliche Beschwerden können sich bessern oder verschwinden.

Nimm Dir ein wenig Zeit nur für Dich, um zu Deinem inneren Wohlgefühl zu finden

Wer kann Yoga üben?
Grundsätzlich kann jeder Yoga üben, Kinder und Senioren, Frauen und Männer, Gesunde und Erkrankte.
Denn je nach körperlicher Verfassung und Lebensumstände können Übungen angepasst werden.