Nimm Dir ein wenig Zeit nur für Dich, um zu Deinem inneren wohlgefühl zu finden.
Willkommen
Harmonie für Körper, Geist und Seele
Herzlich Willkommen in einem Raum in dem du dich wohl und geborgen fühlen kannst. Ich lade dich ein, losgelöst vom Alltagsstress in angenehmer Atmosphäre
Zeit zu genießen, um in deinen Körper, deine Atmung und deine Bewegungen einzutauchen.
Wecke in Dir neue Kraft und Energie
Durch Yogaübungen erhältst du deinen Körper und Geist flexibel und gesund. Du stärkst Dich für die laute, schnelle Welt und somit für die Anforderungen des Alltags. Mit Yoga findest Du die Ruhe, die Du brauchst. Körperliche Beschwerden können sich bessern oder verschwinden.
Nimm Dir ein wenig Zeit nur für Dich, um zu Deinem inneren Wohlgefühl zu finden
Wer kann Yoga üben?
Grundsätzlich kann jeder Yoga üben, Kinder und Senioren, Frauen und Männer, Gesunde und Erkrankte.
Denn je nach körperlicher Verfassung und Lebensumstände können Übungen angepasst werden.

Aktuelle Kurse 2020
Montag
Yoga-Fit 19 - 20:30 Uhr
Fortgeschrittene Yogapraxis mit Pranayama
Dienstag
Energetisch 19 - 20:30 Uhr
Sanfter Sonnengruß mit Ansage der Asanawirkung
Mittwoch
Vormittag Stuhlyoga
Anfängerkurs 19 - 20.30 Uhr
Für Neulinge von Anfang an erklärt